Der Vagus Nerv und das autonome Nervensystem
Vagus Nerv
Zusammenfassung folgt.....:
Prof. Dr. Michael Stark
- https://www.css.ch/de/privatkunden/meine-gesundheit/koerper/magen-darm/vagusnerv-stimulieren.html?tid=159095&campaignid=15032&websiteid=1296&dclid=CKfl6onJlYYDFSmp_QcdphMAJg
- https://praxis-sonnenberger.de/2019/07/15/sympathikus-aktivierung/
- youtu.be/KjiejerCerY?si=Et-IUc6HH1ABnBoX
- https://www.bechterew.ch/news/macht-es-sinn-den-nervus-vagus-zu-behandeln/
- https://www.getsensate.com/pages/science-of-sensate
- altea-network.com/downloadcenter Herzfrequenz-Monitoring
- https://flexikon.doccheck.com/de/Vagusnervstimulation (spannend betreffend Wissenschaftlichkeit)
- https://altea-network.com/news/209-patho5-immune-dysregulation?utm_source=brevo&utm_campaign=Altea%20Newsletter%20Juli_24_KW31_DE&utm_medium=email
- 5 devices teste in 5 month (healthinsider.news/weve-tested-5-devices-in-5-months-reduce-stress-en/?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=CBO+US+-+Scaling+%2803%2F25+Optimized%29&utm_content=TOF_417+%7C+5D5M+%7C+Broad+-+All+Genders+%2F+25-65%2B+%2F+US&utm_term=TOF_417_ADVERTORIAL_5DevicesIn5Months_VAR1-3_Video_4x5_MB_Gabriele.png+%E2%80%93+Copy+2&campaign_id=23862315448100210&adset_id=120215644144020211&ad_id=120215644297060211&fbc_id=120215644144020211&h_ad_id=120215644297060211&Buyers=new_customer&utm_id=23862315448100210)
Prof. Dr. Michael Stark
- Fachtagung ME/CFS und Post-Covid
Geballte Ladung an Informationen zu ME/CFS, lässt disreguliertes Nervensystem messen und arbeitet dazu mit Sportwissenschaftlern zusammen
Massagetechniken zur Vagus-Nerv-Stimulation
Videos zur Stimmulierung des Vagus Nerves von Silvio Fritzsche von YogaBasics (Patientinnen-Empfehlung)
Gadgets zur Unterstützung des Vagus Nerves
Folgende Gadgets können während der Therapieeinheit ausprobiert werden.
- HearthMath (~ CHF 270.-- inkl. Versand)
- "Biofeedback zur Herzfrequenzvariabilität (HRV) hilft Ihnen dabei, einen gesunden und leistungsstarken Zustand namens Herzkohärenz zu erreichen, der Ihren Geist und Ihre Emotionen ins Gleichgewicht bringt. Dies hilft, Stress vorzubeugen und Ihr Denken für effektivere Entscheidungen freizumachen."
- "Biofeedback zur Herzfrequenzvariabilität (HRV) hilft Ihnen dabei, einen gesunden und leistungsstarken Zustand namens Herzkohärenz zu erreichen, der Ihren Geist und Ihre Emotionen ins Gleichgewicht bringt. Dies hilft, Stress vorzubeugen und Ihr Denken für effektivere Entscheidungen freizumachen."
- Sensate II (~ CHF 339.-- + Versand + Zoll)
- "Sensate ist ein sensorisches Gerät, das Vibrationen und Geräusche nutzt, um Ihr Nervensystem in nur 10 Minuten zu entlasten."
- "Sensate ist ein sensorisches Gerät, das Vibrationen und Geräusche nutzt, um Ihr Nervensystem in nur 10 Minuten zu entlasten."
- Moon Bird (~CHF 170.-- + Versand)
- "Eine langsame Atmung ist die beste Methode, um Stress zu mildern, Angst zu bewältigen und Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Der Moonbird macht es intuitiv und einfach, um Atemübungen zu machen."
- "Eine langsame Atmung ist die beste Methode, um Stress zu mildern, Angst zu bewältigen und Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Der Moonbird macht es intuitiv und einfach, um Atemübungen zu machen."
Weitere Gadgets zur Vagus Nerv Stimulation. Dies sind keine perönlichen Empfehlungen, da ich die Produkte nicht in Gebrauch oder getestet habe. Bitte auf YouTube Produktvorstellungen und Erfahrungsberichte anschauen oder auf Bewertungsseiten nachlesen (z.B. Amazon). Nicht alle dieser Geräte haben nur positive Bewertungen. Machen Sie sich ein eigenes Bild und eine eigene Meinung.-
- Nurosym (~CHF 680.-- inkl. Versand + Zoll)
- "Nurosym verdrahtet Ihr Nervensystem neu, indem es kleine, gezielte elektrische Impulse über den Vagusnerv an das Gehirn liefert."
- "Nurosym verdrahtet Ihr Nervensystem neu, indem es kleine, gezielte elektrische Impulse über den Vagusnerv an das Gehirn liefert."
- Apollo Neuro Wearable (~ CHF 330.-- inkl. Versand + Zoll)
- "Das von Neurowissenschaftlern und Ärzten entwickelte Apollo-Wearable liefert sanfte, beruhigende Vibrationen, sogenannte Apllo Vibes, die wie Musik sind, die Ihr Körper spüren kann – höhere Vibrationen verbessern Ihre Energie und Konzentration, während niedrigere Vibrationen Stress reduzieren und Ihnen helfen, sich zu entspannen und einzuschlafen."
- "Das von Neurowissenschaftlern und Ärzten entwickelte Apollo-Wearable liefert sanfte, beruhigende Vibrationen, sogenannte Apllo Vibes, die wie Musik sind, die Ihr Körper spüren kann – höhere Vibrationen verbessern Ihre Energie und Konzentration, während niedrigere Vibrationen Stress reduzieren und Ihnen helfen, sich zu entspannen und einzuschlafen."
- Breuer Stress Relazer (~ CHF 130.-- inkl. Versand)
- "Entspannungshilfe & Atemtrainer zur Linderung von Stress mit Vibration & Wärme"
- "Entspannungshilfe & Atemtrainer zur Linderung von Stress mit Vibration & Wärme"
- VitalNervStimulator 2.0 (~ CHF 90.-- + Versand)
- "Der VitalNervStimulator 2.0 setzt direkt an deinem “Entspannungszentrum”, dem Vagusnerv, an. Dies geschieht über eine direkte Reizweiterleitung über das linke Ohr, da hier der Aldermannsnerv (auch Vagusfortsatz genannt) verläuft und mit dem dorsalen Vagusnerv eine Verbindung eingeht."