Smartwatches

Smartwatches bieten eine Vielzahl von Funktionen zur Gesundheitsüberwachung. Den Überblick über sinnvolle Werte zu behalten ist schwierig. Für die einen ist es die Body Battery mit Stressmessung, für andere die Herzfrequenz-Variabilität.

Jens Hansen (Pacing mit Garmin) stellt spezifische Long Covid Features für die Garmin Smart Watches zur Verfügung wie ein Pacing WatchFace, eine Pacing Activity, ein Pacing Datenfeld und ein Resilienz-Widget zur Verfügung. Merci, Jens! 😊

Einen sehr spannendend Austausch mit Smartwatch-Nutzer findet sich in der FB-Gruppe "Beat Long Covid with a smartwatch!"
Gute Informationen über Heart Rate Monitoring bei Long Covid (auf englisch) finden sich bei Mark Lovett Wells.

.	Garmin Venu 2S	Garmin Venu 3s	Garmin Vivoactive 5	Garmin Vivosmart 5	Garmin Vivomove Trend	Garmin Lily 2	Apple Watch Series 10
Preis (Stand Nov. 2024)	~ CHF 220.--	~ CHF 380.--	~ CHF 230.--	~ CHF 120.--	~ CHF 260.--	~ CHF 202.--	~ CHF 380.--
Body Battery	✅	✅	✅	✅	✅	✅	❌
Stress	✅	✅	✅	✅	✅	✅	❌
Herzfrequenz	✅	✅	✅	✅	✅	✅	✅
HFV / HRV	✅ im Schlaf	✅ im Schlaf	✅ im Schlaf	✅ im Schlaf	❌	❌	✅
HFV-Status	❌	✅ Detailliert mit 7-Tage-Durchschnitt	✅ Detailliert mit 7-Tage-Durchschnitt	❌	❌	❌	✅
EKG	✅ in Zukunft	✅ in Zukunft	❌	❌	❌	❌	✅
Atem-frequenz	✅	✅	✅	✅	✅	✅	✅
Puls-Oximetrie	✅	✅	✅	✅	✅	✅	✅
Schlaf- analyse	✅	✅	✅	✅	✅	✅	✅
Schlaf- coach	✅	✅	✅	❌	❌	❌	Fremd-Apps (kostenpfl.)
Fitness-Alter	✅	✅	✅	✅ in App	✅	✅ in App	❌
Health Snapshot	✅	✅	❌	❌	❌	❌	❌
Sturz-erkennung	✅	✅	✅	✅	✅	✅	✅
Health-Aktivitäten	Atemübung, Mediation, Yoga, Pilates	Atemübung, Mediation, Yoga, Pilates	Atemübung, Mediation	❌	Atemübungen	Atemübung, Mediation, Yoga, Pilates	Achtsamkeit, Atmen
Rollstuhl statt Schritte	❌	✅	❌	❌	❌	❌	❌
App-fähig	✅	✅	✅	❌	❌	❌	✅, viele
Pacing mit Garmin (Jens Hansen)	LC Watchface LC Activity LC Resilienz	LC Watchface LC Activity LC Resilienz	LC Watchface LC Activity LC Resilienz	❌	❌	❌	❌
Frauen-gesundheit	✅	✅	✅	✅	✅	✅	✅