Körperliche Aktivitäten / Bewegung / Sport

Bewegung und Pausen nach dem 30-Sekunden-Konzept nach Prof. Dr. Dr. Perikles Simon

Prof. Dr. Dr. P. Simon ist Sportwissenschafter und wurde von einer deutschen Krankenttaggeld-versicherung angefragt, ob er nicht nur bei Sportlern sondern auch bei Long Covid Patienten Energie messbar machen kann. Die Videos erklären Fehldurchblutung, Überversorgung mit Sauerstoff, erhöhter Herzschlag, PEM , Pacing, Belastungsformen, uvm. Im Podcast sind viele praktische Tips enthalten.

• Die zentralen Elemente des 30/30 Trainings bei Post Covid
• Grundlagen und Erkenntnisse
• Therapeutische Konsequenzen

• Übertraining und Post-Covid: Überraschende Parallelen
• Belastung und Training bei ME/CFS und Long Covid - Prof. Dr. Dr. Simon im Podcast von Fasy.nation (07/2023)
• A German Anaerobig Exercise Program for ME/CFS and Long Covid + Oxygen Extraction - Is it the Key Problem for Many? (06/2024)
  

Dysreguliertes Nervensystem

Prof. Dr. Michael Stark

• Fachtag ME/CFS und Post-Covid
  Arbeitet mit Sportwissenschaftlern und misst disreguliertes Nervensystem
  

• Prof. Stark - Selbsthilfe-Program
  21 bewährte Video und Audio Module aus der Praxis
  EUR 59.-- pro Monat

Physiotherapeut Frederik Gerber

• Reform LC & ME/CFS Program
  7 Wochen Begleitung inklusive 3 Online Coachings - EUR 320.-- (Wartefrist?)
• Reactive Program (Self Study) - EUR 357.-- (Zugang 1 Jahr)